暑伏是几月几号2020 详解2020年三伏天的具体日期

暑伏，也称为三伏天，是中国传统节气中重要的部分之一，通常指夏季最热的时期。2020年的暑伏从7月16日开始，到8月24日结束，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。具体来说，初伏是从7月16日至7月25日；中伏是从7月26日至8月14日；末伏则是从8月15日至8月24日。了解暑伏的时间对于安排日常生活和健康保健有着重要意义。在这个时间段内，人们需要注意防暑降温，保持充足的水分摄入，避免长时间户外活动，以确保身体健康。