放疗期间吃什么

——科学饮食助力康复

在放疗期间，患者常会面临食欲下降、恶心呕吐等问题，合理的饮食不仅能帮助身体维持营养平衡，还能增强免疫力，促进康复。以下是一些建议：

首先，选择易消化的食物是关键。比如米粥、面条等软食可以减轻胃肠道负担。同时，多摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉和豆制品，有助于修复受损组织。其次，多吃新鲜蔬果补充维生素与矿物质，尤其是富含维生素C的柑橘类水果，能提高免疫力。此外，少量多餐的方式更有利于吸收，避免一次性进食过多导致不适。最后，保持水分充足非常重要，每天饮用足够的温水或清淡汤品，防止脱水。

家人也可以根据患者的口味调整菜谱，让每一餐都充满爱与关怀。通过科学合理的饮食搭配，相信每位患者都能更好地度过这段特殊时期。