青豆的做法
2025-03-06 10:51:21
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导读 青豆不仅营养丰富,还具有独特的口感和颜色,是餐桌上一道美味佳肴。以下是几种不同风味的青豆做法,供您参考。一、清炒青豆材料:新鲜青豆
青豆不仅营养丰富,还具有独特的口感和颜色,是餐桌上一道美味佳肴。以下是几种不同风味的青豆做法,供您参考。
一、清炒青豆
材料:新鲜青豆200克,蒜末适量,盐少许,食用油适量。
做法:
1. 青豆洗净后放入沸水中煮熟,捞出沥干水分。
2. 锅中倒入适量食用油,加入蒜末爆香。
3. 加入青豆翻炒均匀,撒上适量盐调味即可出锅。
二、青豆炒腊肉
材料:新鲜青豆200克,腊肉100克,蒜末适量,盐少许,食用油适量。
做法:
1. 腊肉切片,青豆洗净后放入沸水中煮熟,捞出沥干水分。
2. 锅中倒入适量食用油,加入腊肉片翻炒至出油。
3. 加入青豆、蒜末和适量盐,快速翻炒均匀即可出锅。
三、青豆泥
材料:新鲜青豆200克,牛奶50毫升,黄油10克,盐少许。
做法:
1. 青豆洗净后放入沸水中煮熟,捞出沥干水分。
2. 将煮熟的青豆、牛奶和黄油放入搅拌机中打成泥状。
3. 倒入锅中小火加热,不断搅拌至粘稠,撒上适量盐调味即可出锅。
以上就是青豆的几种做法,您可以根据自己的口味选择适合的方式进行烹饪。
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