脸上起皮怎么办？——温和护肤，告别干燥烦恼

脸上起皮可能是由于皮肤缺水、气候干燥或护肤品使用不当引起的。首先，确保每天摄入足够的水分，保持身体和皮肤的水润状态。其次，选择温和无刺激的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。洗脸后应立即涂抹保湿霜，锁住水分，尤其是含有透明质酸、甘油等成分的产品效果更佳。

此外，定期敷补水面膜可以有效改善干燥问题。但需注意，面膜不宜频繁使用，一周两到三次即可。如果情况严重，建议咨询皮肤科医生，以排除湿疹或其他皮肤病的可能性。同时，减少辛辣食物和酒精的摄入，多摄取富含维生素C和E的食物，如水果和坚果，有助于提升皮肤健康。

坚持以上方法，相信你的肌肤会逐渐恢复光滑细腻，重拾自信光彩！