乒乓球比赛发球规则
发布时间：2025-04-30 10:12:12来源：
——发球技巧与注意事项
在乒乓球比赛中，发球是决定比赛节奏的重要环节之一。根据国际乒联（ITTF）的规定，发球时必须保证球自然抛起且不低于16厘米，同时击球点应在本方台面内，并使球直接越过或绕过球网装置，落入对方台区。此外，运动员不得遮挡发球动作，以免影响对手判断。
正确的发球姿势不仅能够提高命中率，还能为后续进攻奠定基础。例如，上旋发球适合压制对手反手位，而下旋发球则能制造低弧线干扰接发球质量。值得注意的是，每局比赛开始前双方可协商采用轮换发球法，这要求每位选手连续发两分后交换发球权，直至该局结束。
掌握好发球规则的同时，还需注重实战中的变化应用，灵活调整策略以应对不同风格的对手。通过反复练习和总结经验，才能在比赛中发挥出色的表现。
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