尊敬的老师：

您好！

首先，请允许我以最诚恳的态度向您表达我的歉意。今天写下这份检讨书，是为了深刻反省自己在此次事件中的不当行为，并承诺今后改正错误，做一个遵纪守法、尊重他人的学生。

事情发生在昨天下午放学后，我和同学因为一些琐事发生了争执，情绪激动之下未能控制住自己的言行，进而演变成肢体冲突。这一行为不仅违反了学校的规章制度，也违背了作为一名中学生的道德准则。冷静下来之后，我深感后悔和自责，意识到自己的鲁莽给他人带来了伤害，同时也破坏了班级和谐的氛围。

在此，我要向所有受到此事影响的人道歉。尤其是那位被我伤害的同学，我希望你能原谅我的冲动与无礼。我愿意承担相应的责任，弥补自己的过错，并通过实际行动证明我有决心改正错误。同时，我也要感谢老师的耐心教导和同学们的理解包容，是你们让我认识到问题的严重性，让我有机会重新审视自己的行为。

从今以后，我会更加注重自我修养，学会用理性和平和的心态去处理矛盾和分歧。我明白，真正的成长不仅仅体现在学业上的进步，更在于人格的完善和社会责任感的培养。因此，我决心从以下几个方面努力改进：

1. 加强沟通交流：遇到问题时主动与对方沟通，避免因误解而产生不必要的摩擦。

2. 提升情绪管理能力：学习如何控制自己的情绪，在面对压力或挫折时不轻易失控。

3. 增强团队意识：积极参与集体活动，珍惜与同学之间的友谊，共同维护良好的校园环境。

最后，再次向老师及所有受影响的人表示深深的歉意。请相信，这次经历将成为我人生中的一次宝贵教训，促使我在未来的道路上走得更加稳健。如果还有机会弥补我的过失，请给予我改正的机会，我一定不负众望！

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日