从众是一种社会心理现象，指的是个体在群体压力下，为了与群体保持一致而改变自己的行为或信念。这种现象广泛存在于日常生活和各种社会环境中，是人类社会互动的重要组成部分。从众并非总是负面的，它既可能促进社会稳定，也可能导致不良后果。

从众行为的核心在于群体规范的作用。当个体置身于一个明确的群体中时，往往会受到群体价值观、行为方式的影响。例如，在某些文化背景下，人们可能会因为害怕被孤立而选择与多数人的意见保持一致。从众行为可以分为信息性从众和规范性从众两大类。信息性从众是指个体缺乏足够的信息时，通过观察他人来获取指导；而规范性从众则是为了避免违反群体规则或获得认同感。

从众现象在心理学研究中有诸多经典案例。例如，阿希实验（Asch Experiment）揭示了个体在面对明显错误的情况下，仍会因群体压力而放弃个人判断。此外，从众还与领导力、团队协作以及文化传播等密切相关。在现代社会，从众行为也体现在网络舆论的形成、消费习惯的传播等方面。

值得注意的是，从众并不意味着个体完全丧失独立思考能力。许多情况下，从众行为是经过权衡后做出的选择，反映了个体对社会关系的重视。然而，过度从众可能导致盲从，甚至引发群体极化现象。因此，培养批判性思维和独立判断力显得尤为重要。

总之，从众的定义不仅限于简单的模仿或顺从，而是涉及复杂的社会心理机制。理解这一现象有助于我们更好地认识自己与他人的关系，并在面对群体影响时作出更明智的选择。