在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一道经典的家常菜肴——鲶鱼炖豆腐。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。
准备食材:
- 新鲜鲶鱼一条(约500克)
- 北豆腐一块
- 姜片几片
- 大葱一段
- 蒜瓣几粒
- 干辣椒适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白糖少许
- 清水适量
制作步骤:
1. 处理鲶鱼
将鲶鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞。切成适当大小的块状,用清水冲洗几次,去掉血水。然后放入盆中,加入料酒、姜片腌制10分钟去腥。
2. 准备配料
豆腐切块备用;大葱切段,蒜瓣拍碎,干辣椒剪成小段。
3. 煎鱼
锅中倒入适量油,烧热后将腌好的鲶鱼块放入锅中,两面煎至金黄,盛出备用。
4. 炖煮
锅中留底油,放入葱段、蒜瓣和干辣椒爆香。接着加入煎好的鲶鱼,倒入适量生抽、少许白糖,翻炒均匀。随后加入清水,水量以没过鱼肉为宜。
5. 加入豆腐
水开后,将切好的豆腐块轻轻放入锅中,保持中小火慢炖15分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
6. 调味收汁
根据个人口味加盐调味,继续炖煮几分钟,待汤汁略微浓稠即可关火。
7. 装盘上桌
最后将炖好的鲶鱼炖豆腐盛入碗中,撒上些许葱花点缀,香气扑鼻的家常美味就完成啦!
小贴士:
- 鲶鱼本身带有一定的腥味,在腌制时可以多加一些姜片和料酒。
- 煎鱼时注意火候,避免煎糊,影响口感。
- 豆腐容易碎,下锅时动作要轻柔。
这道鲶鱼炖豆腐色泽诱人,汤汁浓郁,鱼肉鲜嫩滑口,豆腐吸饱了汤汁更是美味无比。无论是搭配米饭还是作为宴客菜都非常合适。快动手试试吧,给家人一份温暖的餐桌惊喜!