【清蒸白鱼的做法】清蒸白鱼是一道经典的中式家常菜,以其鲜嫩爽口、原汁原味而受到广泛喜爱。白鱼肉质细腻,营养丰富,适合用清蒸的方式保留其天然风味。以下为制作清蒸白鱼的详细步骤和所需材料。
一、
清蒸白鱼的做法简单,关键在于选材新鲜、火候掌握得当。主要材料包括鲜活白鱼、姜片、葱段、料酒等。在烹饪过程中,需注意去腥、调味和蒸制时间,以保证成菜口感鲜美、色泽诱人。通过合理的步骤安排和调料搭配,可轻松在家做出一道美味的清蒸白鱼。
二、做法步骤及材料表格
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
| 1 | 清洗白鱼:将白鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面切几刀以便入味 | 白鱼(约500克) |
| 2 | 腌制:在鱼身上抹少许盐,加入适量料酒,腌制10分钟去腥 | 盐、料酒 |
| 3 | 准备配料:姜切丝,葱切段,部分葱切末备用 | 姜、葱 |
| 4 | 鱼腹塞入姜丝和葱段,鱼身表面也放一些姜丝 | 姜、葱 |
| 5 | 将鱼放入蒸盘中,加入适量清水(约100ml),放入蒸锅 | 蒸盘、水 |
| 6 | 大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整),关火后焖2分钟 | - |
| 7 | 取出鱼,倒掉盘中多余水分,撒上葱末 | 葱末 |
| 8 | 热油淋在鱼身上,最后淋上生抽调味即可 | 生抽、食用油 |
三、小贴士
- 选择新鲜的白鱼是关键,活鱼或刚宰杀的鱼最佳。
- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。
- 可根据口味添加少量醋或香油提香。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在蒸前加入少许蚝油。
通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出一道色香味俱全的清蒸白鱼。不仅保留了鱼的原汁原味,还让整道菜更加健康美味。


