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清蒸小鸡方法

2025-11-14 17:43:15

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2025-11-14 17:43:15

清蒸小鸡方法】清蒸小鸡是一道传统中式菜肴,以其鲜嫩多汁、营养丰富而受到广泛喜爱。这道菜以小鸡为主料,通过简单的蒸制方式保留食材的原汁原味,既健康又美味。下面将从准备材料、步骤说明和注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。

一、准备材料

材料名称 用量 备注
小鸡 1只(约1.5kg) 建议选用肉质细嫩的小鸡
生姜 适量 切片或拍碎
适量 切段
料酒 2汤匙 去腥增香
适量 根据口味调整
酱油 1汤匙 可选,用于调味
食用油 1汤匙 炒香姜葱用

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 小鸡洗净,去内脏,沥干水分。
2 在鸡身上划几刀,方便入味。
3 将生姜片和葱段放入鸡腹中,再在鸡皮上撒少许盐。
4 热锅冷油,将姜片和葱段炒香后倒入碗中备用。
5 将处理好的小鸡放入蒸盘中,加入炒香的姜葱和料酒。
6 蒸锅加水烧开后,放入蒸盘,大火蒸约40-50分钟。
7 蒸好后取出,淋上少许酱油,撒上葱丝即可上桌。

三、注意事项

注意事项 说明
小鸡选择 应选择新鲜、肉质紧实的小鸡,避免使用老鸡
蒸制时间 根据小鸡大小调整时间,确保熟透不柴
调味控制 清蒸讲究原味,调料不宜过多,以免掩盖鸡肉本味
火候掌握 建议使用大火蒸制,保持肉质鲜嫩

四、小贴士

- 若喜欢更浓郁的味道,可在蒸前用酱油稍微腌制10分钟。

- 蒸的过程中可适当加水,避免干锅。

- 鸡肉蒸好后静置5分钟再切,口感更佳。

通过以上步骤与技巧,你可以轻松在家做出一道美味的清蒸小鸡。不仅保留了鸡肉的鲜美,还让整道菜更加健康、清淡,非常适合家庭聚餐或日常饮食。

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