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土豆炖芸豆的家常做法

2025-12-02 07:20:29

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2025-12-02 07:20:29

土豆炖芸豆的家常做法】土豆炖芸豆是一道非常受欢迎的家常菜,口感软糯、味道鲜美,适合搭配米饭食用。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常烹饪。以下是详细的步骤说明和所需材料清单。

一、食材准备

食材 数量(单位)
土豆 2个(中等大小)
芸豆 150克
猪肉(可选) 100克
洋葱 1/2个
大蒜 2瓣
生姜 一小块
适量
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1汤匙
食用油 适量

二、制作步骤

1. 准备食材

- 土豆去皮切块,放入清水中浸泡防止氧化;

- 芸豆洗净,如果使用干芸豆,需提前泡发4小时以上;

- 洋葱切丝,大蒜和生姜切末备用。

2. 焯水处理

- 锅中加水烧开,放入芸豆焯水2分钟,捞出沥干备用。

3. 炒香调料

- 热锅凉油,加入洋葱、大蒜和生姜炒香;

- 若使用猪肉,此时放入翻炒至变色。

4. 加入主料

- 倒入土豆块和芸豆,翻炒均匀;

- 加入生抽、老抽、料酒和适量盐调味。

5. 炖煮

- 加入适量清水,水量以没过食材为宜;

- 大火煮沸后转小火慢炖15-20分钟,直至土豆和芸豆软烂。

6. 收汁出锅

- 根据口味调整盐和酱油,适当收汁后即可出锅。

三、小贴士

- 如果喜欢更浓郁的口感,可以加入少量番茄酱或胡萝卜一起炖煮;

- 芸豆最好选择新鲜的,口感更佳;

- 土豆不宜炖太久,以免过于软烂影响口感。

四、总结

土豆炖芸豆是一道简单又美味的家常菜,通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,就能做出令人满意的佳肴。无论是日常饮食还是待客,都非常合适。掌握好火候和调味,你也能轻松做出地道风味。

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