打开手机QQ，进入目标群聊，点击右上角菜单图标，选择“退出群聊”并确认即可。 这是最直接的操作方式，适用于所有主流手机系统（iOS和Android）。具体步骤：首先在手机QQ主界面找到并进入要退出的群聊，点击右上角的三条横线或人像图标打开群设置，向下滑动到底部，点击“退出群聊”，在弹出的确认框中点击“退出”即可完成。注意，如果你是群主，则需要先转让群主身份才能退出。退出后，你将不再接收该群的消息，但本地聊天记录通常仍会保留，除非你手动清理。若误操作，可请群成员重新邀请你入群，或通过群聊搜索申请加入（需群主同意）。
【常见问题】
问题1：手机如何退出QQ群后还能保留聊天记录？
回答1：退出QQ群时，系统默认保留本地聊天记录，你可以在QQ聊天记录中查看历史内容，但无法再接收新消息。若需彻底删除记录，可在退出后手动清除该群聊缓存。
问题2：退出QQ群时提示“无法退出，请检查网络”怎么办？
回答2：这通常是因为网络不稳定或QQ版本过旧。建议先切换网络（如从WiFi切到4G），或更新QQ至最新版本，再重新尝试退出QQ群操作。如果问题依旧，可尝试重启手机或清除QQ缓存。
问题3：手机如何退出QQ群而不用打开群聊？
回答3：在QQ消息列表界面，长按该群聊的会话框，会弹出菜单，选择“退出群聊”即可直接完成，无需进入群聊内部。这是更快捷的退出QQ群方式。
问题4：退出QQ群后，群主还能看到我吗？
回答4：退出QQ群后，你将从该群的成员列表中消失，群主和其他成员无法再看到你，也无法通过群聊联系你。但如果你和群主是好友，对方仍可通过私聊看到你。
