防晒指数越高越好吗?（防晒指数）

防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。

正确使用防晒霜才能抵挡紫外线，因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。

1.SPF值越高，防晒时间越长。

一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。

游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

2.SPF值不能累加。

涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

3.不可临出门才涂防晒霜。

防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。

所以应在出门前10-20分钟涂抹。

4.防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。

油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。

6.防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。

面对越来越多的皮肤癌病例，即使使用充分剂量的情况下，防晒霜也并不能起到完全防护的作用。

这项由英国一个医学基金会资助的研究显示，防晒霜无法阻止太阳发出的有害射线穿透皮肤。

“外观与功能重建信托基金”(RAFT)的整型手术顾问桑德斯(Roy Sanders)教授表示，防晒霜阻挡紫外线A(UVA)的效果远不如阻挡紫外线B(UVB)，而UVA能引起一种叫做黑素瘤的皮肤癌。

“当UVA照射到皮肤上时，会触发一种高度反应化学物质自由基的释放，我们认为这种物质会导致恶性病变，”他对英国广播公司(BBC)说。

“由于周围的阳光中主要是UVA，而且防晒用品所防护的大部分是UVB，因此，如果我们使用防晒物品，可能会增加患恶性黑素瘤的危险，”他说。

桑德斯及其在RAFT的同伴将取自手术病人的皮肤样品曝露在与日光相似剂量的UVA光线之下。

RAFT表示，这些皮肤样品使用了三种最常用的、宣称具有防护部分UVA作用的高防晒系数防晒霜。

当这些防晒霜阻止了日光晒伤皮肤时，它们却无法阻挡UVA穿透皮肤。