孕期保健知识讲座课件（孕期保健知识讲座内容）

庄才进：我妹妹怀孕8个月了，可是不能下床，腰部很痛。

医生只说她缺少营养，而且失眠。

住院了查不出来是什么问题。

我妹妹好痛苦。

希望各位帮帮忙怎么样可以解决问题。

　　答：进入妊娠后期，腹部变得又大又重，身体重心前移，行走时，身体稍向后倾才能保持平衡， 因而便加重了腰、背部肌肉的负担，引起腰痛、背痛。

与此同时，进入妊娠第32周，孕妇体内开始分泌催乳和松弛骨关节的荷尔蒙，为分娩做好准备。

这些荷尔蒙起到松弛关节和肌肉 、促进顺利分娩的作用，但同时也使骨盆、脊椎等的结合变松，成为腰痛、背痛的原因。

一定程度的疼痛是无法避免的，但若给日常生活带来障碍，则要去医院接受诊断。

　　为了缓和疼痛，平时要注意保持正确的姿势，通过做孕妇体操，或游泳等，来缓和背部和腰 部的疼痛。

腰痛、背痛是因妊娠而起，通常在分娩后自然痊愈。

  注意适量运动。