【浓郁下饭肉沫家常豆腐好吃做法】这道“浓郁下饭肉沫家常豆腐”是一道非常经典的家常菜,香浓的酱汁搭配嫩滑的豆腐和鲜香的肉沫,口感丰富,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、制作步骤以及关键技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、食材准备(2人份)
| 食材名称 | 用量 |
| 嫩豆腐 | 1块(约300g) |
| 猪肉末 | 100g |
| 葱花 | 少许 |
| 蒜末 | 1瓣 |
| 姜末 | 1小勺 |
| 生抽 | 1大勺 |
| 老抽 | 半大勺 |
| 料酒 | 1小勺 |
| 白糖 | 半小勺 |
| 淀粉 | 1小勺 |
| 清水或高汤 | 1杯(约200ml) |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 豆腐切块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用。 |
| 2 | 热锅凉油,加入葱花、蒜末、姜末爆香。 |
| 3 | 加入猪肉末翻炒至变色,加入料酒去腥。 |
| 4 | 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。 |
| 5 | 倒入清水或高汤,煮开后加入豆腐块。 |
| 6 | 小火慢炖5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁。 |
| 7 | 倒入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。 |
| 8 | 最后撒上葱花,翻拌均匀即可出锅。 |
三、关键技巧
1. 豆腐选择:建议使用嫩豆腐,口感更软嫩,容易入味。
2. 焯水处理:豆腐焯水可以去除豆腥味,同时让豆腐更紧实不易碎。
3. 肉沫煸炒:肉末要炒至微焦,香味更足,味道更浓郁。
4. 调味比例:生抽提鲜,老抽上色,白糖中和咸味,三者搭配更平衡。
5. 勾芡:勾芡可以让汤汁更浓稠,包裹豆腐更均匀,提升口感。
四、总结
“浓郁下饭肉沫家常豆腐”是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且味道浓郁,适合日常餐桌。通过合理选材和掌握关键步骤,即使是厨房新手也能轻松做出美味佳肴。如果你喜欢下饭的口感,这道菜绝对不容错过!
原创声明:本文内容为原创撰写,结合了常见做法与个人经验整理而成,旨在提供实用且易操作的烹饪指南。


