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排骨玉米山药汤家庭版做法

2025-11-10 14:04:06

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排骨玉米山药汤家庭版做法,真的熬不住了,求给个答案!

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2025-11-10 14:04:06

排骨玉米山药汤家庭版做法】排骨玉米山药汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合全家人享用。它不仅能够补充蛋白质和维生素,还能起到滋补养生的作用。下面将为大家总结一份简单易学的家庭版做法,并以表格形式呈现关键步骤和材料。

一、食材准备

食材 用量(约)
排骨 500克
玉米 1根
山药 1根(约200克)
3片
适量
料酒 1汤匙
清水 1500毫升

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水去腥,捞出后冲洗干净备用。
2 玉米剥去外皮,切成段;山药削皮后切块,放入清水中浸泡防止氧化。
3 将焯好的排骨、玉米、山药和姜片一起放入砂锅或炖锅中。
4 加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
5 炖至排骨软烂、玉米香甜时,根据口味加入适量盐调味即可。

三、小贴士

- 焯水时加点料酒可以有效去除排骨的腥味。

- 山药削皮后容易变色,建议尽快处理或泡在水中。

- 如果喜欢口感更细腻,可提前将山药蒸熟再加入汤中。

- 汤底清淡,适合搭配米饭或作为主食的一部分。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗鲜香四溢的排骨玉米山药汤。这道汤不仅美味,还非常适合秋冬季节饮用,帮助身体暖和起来,增强体质。快试试看吧!

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