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肉末豆角怎么做

2025-11-17 00:02:23

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2025-11-17 00:02:23

肉末豆角怎么做】肉末豆角是一道非常家常的中式菜肴,口感鲜香、营养丰富,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于豆角的处理和肉末的炒制,掌握好火候和调味,就能做出一道美味可口的家常菜。

一、

制作肉末豆角的步骤主要包括:准备食材、处理豆角、炒制肉末、混合翻炒、调味收汁。豆角需要先焯水或快炒,以保持其脆嫩;肉末则要提前腌制,增加香味。最后根据个人口味加入适量的调料,如酱油、盐、糖、料酒等,使整道菜更加美味。

二、详细做法表格

步骤 操作说明 注意事项
1. 准备食材 豆角250克、猪肉末150克、姜蒜适量、干辣椒(可选) 豆角选择新鲜、无虫眼的
2. 处理豆角 豆角去两头,洗净后切成小段,焯水1-2分钟捞出沥干 焯水可去除豆角中的草酸,减少苦味
3. 腌制肉末 肉末中加入少许生抽、料酒、淀粉、盐拌匀腌制10分钟 腌制可以让肉末更嫩滑
4. 热锅凉油 锅中放油,油热后放入姜蒜爆香,加入肉末煸炒至变色 煸炒时用中火,避免粘锅
5. 加入豆角 将焯好的豆角倒入锅中,快速翻炒均匀 翻炒时间不宜过长,保持豆角脆嫩
6. 调味 加入适量生抽、老抽、盐、糖、鸡精,可根据口味加少量水或高汤 调味要适中,避免过咸
7. 收汁出锅 翻炒均匀后,大火收汁,装盘即可 收汁能让味道更浓郁

三、小贴士

- 豆角一定要煮熟,否则可能引起中毒。

- 若喜欢辣味,可加入干辣椒或辣椒酱提味。

- 肉末可用牛肉或鸡肉代替,风味各异。

- 喜欢软烂口感的可以适当延长炒制时间。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的肉末豆角了。简单又下饭,是家庭餐桌上的好选择。

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