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上海走油肉的正宗做法

2025-11-20 21:05:28

问题描述:

上海走油肉的正宗做法,有没有人能看懂这个?求帮忙!

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2025-11-20 21:05:28

上海走油肉的正宗做法】走油肉是上海传统菜肴之一,属于本帮菜系,以其肥而不腻、入口即化的特点深受喜爱。这道菜以五花肉为主料,经过焯水、煎制、调味等多道工序制作而成,口感香浓,色泽红亮,是家庭聚餐和节日宴席上的经典菜品。

以下是对“上海走油肉的正宗做法”的总结与详细步骤说明:

一、食材准备(按4人份计算)

食材 用量
五花肉 500克
生姜 1小块
大葱 1根
料酒 2汤匙
老抽 1汤匙
生抽 1汤匙
白糖 1汤匙
八角 1颗
桂皮 1小段
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理五花肉

将五花肉洗净,切成3厘米见方的块状。放入冷水锅中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮约5分钟,捞出沥干备用。

2. 煎制走油

锅中放少量油,将五花肉块放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄,注意不要煎糊。煎好后盛出备用。

3. 调酱汁

在锅中留少许底油,加入姜片、八角、桂皮炒香,再加入老抽、生抽、白糖和适量清水,搅拌均匀后放入煎好的五花肉。

4. 炖煮入味

盖上锅盖,用小火慢炖约40分钟,期间可适当翻动肉块,确保均匀入味。待汤汁收至浓稠时,即可关火。

5. 装盘

将走油肉盛入盘中,撒上葱丝点缀,即可上桌食用。

三、小贴士

- 选择肥瘦相间的三层五花肉,口感最佳。

- 煎制时控制火候,避免肉块焦黑影响口感。

- 可根据个人口味调整糖和酱油的比例,喜欢甜口可多加一点糖。

四、总结

走油肉是一道讲究火候与调味的传统上海菜,其核心在于“走油”这一关键步骤,使肉质更加紧实且不油腻。通过合理的炖煮与调味,可以让整道菜既保留了肉的鲜香,又增添了浓郁的酱香风味,是地道本帮菜的代表之一。

如想尝试这道经典美味,不妨按照上述方法动手做一次,体验真正的上海味道。

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