【苹果手机怎么设置夜间模式】在日常使用中，很多用户希望在夜晚或光线较暗的环境下使用手机时，减少屏幕对眼睛的刺激。苹果手机从iOS 13开始引入了“夜间模式”功能，帮助用户在低光环境下更舒适地使用设备。本文将详细总结苹果手机设置夜间模式的方法，并以表格形式展示不同型号和系统版本的操作步骤。
一、夜间模式简介
夜间模式（Dark Mode） 是一种将屏幕背景改为深色、文字和图标变为浅色的显示模式。它不仅有助于减少蓝光对眼睛的伤害，还能在某些情况下节省电池电量（特别是OLED屏幕设备）。
二、设置方法总结
| 设备型号 | iOS版本 | 设置路径 | 操作说明 |
| iPhone 6s 及以上 | iOS 13及以上 | 设置 > 显示与亮度 > 夜间模式 | 打开“自动”或手动切换 |
| iPhone SE 第二代 | iOS 15及以上 | 设置 > 显示与亮度 > 夜间模式 | 同上 |
| iPhone 12/13/14/15 系列 | iOS 15及以上 | 设置 > 显示与亮度 > 夜间模式 | 支持自动调节和手动切换 |
| iPad Pro / iPad Air | iOS 13及以上 | 设置 > 显示与亮度 > 夜间模式 | 与iPhone操作类似 |
三、手动与自动设置方式
| 设置方式 | 操作步骤 | 优点 |
| 手动开启 | 进入“设置”>“显示与亮度”>“夜间模式”，打开开关 | 灵活控制，适合固定时间使用 |
| 自动开启 | 在“设置”>“显示与亮度”>“夜间模式”中选择“根据日出日落时间”或“根据时间” | 更智能，无需手动操作 |
四、其他注意事项
- 应用兼容性：部分第三方应用可能不支持夜间模式，界面颜色可能不会变化。
- 通知栏颜色：开启夜间模式后，通知中心、锁屏等界面也会同步变暗。
- 电池续航：对于OLED屏幕的iPhone，夜间模式可略微延长续航时间。
五、总结
苹果手机的夜间模式是一个非常实用的功能，尤其适合在晚上或昏暗环境中使用。无论是通过手动切换还是自动调节，用户都可以根据自己的习惯进行设置。不同型号的iPhone和iPad在操作上略有差异，但整体流程基本一致。建议用户根据自身需求选择合适的模式，提升使用体验。
如需进一步了解夜间模式与其他功能的联动（如勿扰模式、屏幕使用时间等），可继续关注相关教程。
