【酸甜脆皮茄子的做法】茄子是日常生活中非常常见的一种蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样。其中“酸甜脆皮茄子”是一道色香味俱全的家常菜,外酥里嫩,口感层次分明,深受大家喜爱。下面将从材料准备、步骤讲解以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(单位) | 备注 |
| 茄子 | 2根(约400g) | 选择新鲜、无伤痕的茄子 |
| 面粉 | 50g | 可用中筋面粉或玉米淀粉替代 |
| 鸡蛋 | 1个 | 增加酥脆感 |
| 盐 | 适量 | 调味使用 |
| 白糖 | 1大勺 | 增加酸甜味 |
| 米醋 | 1大勺 | 提升酸味 |
| 生抽 | 1小勺 | 增加咸鲜味 |
| 淀粉 | 30g | 调制酱汁用 |
| 清水 | 50ml | 调制酱汁用 |
| 花椒油 | 少许 | 增添香气,可选 |
| 花生油 | 适量 | 炸茄子用 |
二、制作步骤
1. 处理茄子
茄子洗净后切成长条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除部分涩味,然后沥干水分备用。
2. 裹粉
在一个碗中加入面粉和鸡蛋,搅拌均匀成糊状。将茄子条逐个裹上混合好的面糊。
3. 炸茄子
锅中倒入足够的花生油,加热至七成热,将裹好面糊的茄子放入锅中,中小火炸至表面金黄,捞出控油。
4. 调制酱汁
另起一锅,加入少量油,放入白糖炒至融化,加入米醋、生抽、清水和淀粉,搅拌均匀,煮至浓稠。
5. 拌茄子
将炸好的茄子倒入酱汁中,翻炒均匀,使每一条茄子都裹上酱汁,最后淋上少许花椒油提香即可。
三、小贴士
- 茄子提前用盐水泡一下,可以减少吸油量,口感更清爽。
- 面糊不要调得太稀,否则炸的时候容易脱落。
- 酱汁可以根据个人口味调整酸甜比例,喜欢更甜的可以多加糖,喜欢更酸的可以多加醋。
- 如果想要更健康,可以用空气炸锅代替油炸,同样能达到酥脆的效果。
四、总结
酸甜脆皮茄子是一道简单又美味的家常菜,适合搭配米饭食用。通过合理的食材搭配和恰当的烹饪技巧,可以让茄子外酥内软,酸甜适口。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是不错的选择。
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 酸甜脆皮茄子 |
| 类型 | 家常菜 |
| 口味 | 酸甜、酥脆 |
| 主要食材 | 茄子、面粉、鸡蛋、糖、醋 |
| 烹饪方式 | 炸 + 炒 |
| 难度 | 中等 |
| 适合人群 | 全年龄段 |
如您想尝试这道菜,建议按照上述步骤操作,相信您也能做出一道令人满意的酸甜脆皮茄子。


