【柠檬绿茶做法】柠檬绿茶是一款清爽解渴的饮品，适合夏季饮用。它不仅口感清新，还具有一定的提神和助消化作用。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项三个方面进行总结，并以表格形式呈现。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量（建议） | 备注 |
| 绿茶茶叶 | 1小勺（约3克） | 可根据口味调整 |
| 新鲜柠檬 | 1个 | 建议使用青柠或黄柠 |
| 冷水 | 200ml | 用于泡茶 |
| 冰块 | 适量 | 保持饮品凉爽 |
| 蜂蜜/白糖 | 1小勺 | 可选，根据个人口味添加 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 将绿茶茶叶放入杯中，倒入热水冲泡，静置5-8分钟，取出茶叶。 |
| 2 | 待茶汤冷却至室温后，加入冷水调至合适温度。 |
| 3 | 将柠檬洗净切片，放入杯中，可适当挤压出汁。 |
| 4 | 加入冰块，再根据喜好加入蜂蜜或糖调味。 |
| 5 | 搅拌均匀后即可饮用。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 茶叶选择 | 建议使用清香型绿茶，如龙井、碧螺春等。 |
| 柠檬处理 | 柠檬皮含有苦味物质，建议削去外层黄色部分。 |
| 冷泡时间 | 若使用冷泡法，建议浸泡6-8小时，味道更佳。 |
| 食用时间 | 建议在2小时内饮用，避免营养流失。 |
| 健康提示 | 柠檬酸性较强，胃部敏感者应适量饮用。 |
通过以上方法，你可以在家中轻松制作出一杯清爽可口的柠檬绿茶。无论是日常饮用还是招待客人，都是一个不错的选择。
