【我国多少个自治州】我国是一个多民族国家，为了保障少数民族的合法权益，实行民族区域自治制度。在这一制度下，设立了不同层级的民族自治地方，包括自治区、自治州和自治县（旗）。其中，自治州是介于自治区和自治县之间的一种行政单位，具有一定的自治权利。
截至目前，我国共有30个自治州。这些自治州主要分布在西部和边疆地区，多数由少数民族聚居而成，如藏族、彝族、回族、苗族等。自治州的设立，有助于促进当地经济、文化和社会的发展，同时也体现了国家对少数民族地区的重视与支持。
以下是对我国自治州的总结：
| 序号 | 自治州名称 | 所属省份 | 主要民族 |
| 1 | 阿坝藏族羌族自治州 | 四川省 | 藏族、羌族 |
| 2 | 甘南藏族自治州 | 甘肃省 | 藏族 |
| 3 | 黔东南苗族侗族自治州 | 贵州省 | 苗族、侗族 |
| 4 | 黔西南布依族苗族自治州 | 贵州省 | 布依族、苗族 |
| 5 | 桂西壮族自治州 | 广西壮族自治区 | 壮族 |
| 6 | 湘西土家族苗族自治州 | 湖南省 | 土家族、苗族 |
| 7 | 黔西北彝族回族白族自治州 | 贵州省 | 彝族、回族、白族 |
| 8 | 昌都地区（西藏） | 西藏自治区 | 藏族 |
| 9 | 林芝地区（西藏） | 西藏自治区 | 藏族 |
| 10 | 山南地区（西藏） | 西藏自治区 | 藏族 |
| 11 | 日喀则地区（西藏） | 西藏自治区 | 藏族 |
| 12 | 阿里地区（西藏） | 西藏自治区 | 藏族 |
| 13 | 那曲地区（西藏） | 西藏自治区 | 藏族 |
| 14 | 玉树藏族自治州 | 青海省 | 藏族 |
| 15 | 海南藏族自治州 | 青海省 | 藏族 |
| 16 | 海西蒙古族藏族自治州 | 青海省 | 蒙古族、藏族 |
| 17 | 海北藏族自治州 | 青海省 | 藏族 |
| 18 | 黔南布依族苗族自治州 | 贵州省 | 布依族、苗族 |
| 19 | 云南红河哈尼族彝族自治州 | 云南省 | 哈尼族、彝族 |
| 20 | 云南文山壮族苗族自治州 | 云南省 | 壮族、苗族 |
| 21 | 云南西双版纳傣族自治州 | 云南省 | 傣族 |
| 22 | 云南大理白族自治州 | 云南省 | 白族 |
| 23 | 云南怒江傈僳族自治州 | 云南省 | 傈僳族 |
| 24 | 云南迪庆藏族自治州 | 云南省 | 藏族 |
| 25 | 云南临沧市（部分） | 云南省 | 少数民族 |
| 26 | 甘肃临夏回族自治州 | 甘肃省 | 回族 |
| 27 | 新疆巴音郭楞蒙古自治州 | 新疆维吾尔自治区 | 蒙古族 |
| 28 | 新疆博尔塔拉蒙古自治州 | 新疆维吾尔自治区 | 蒙古族 |
| 29 | 新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州 | 新疆维吾尔自治区 | 柯尔克孜族 |
| 30 | 新疆和田地区（部分） | 新疆维吾尔自治区 | 维吾尔族 |
需要注意的是，上述表格中“昌都”、“林芝”、“山南”、“日喀则”、“阿里”、“那曲”等地虽为西藏自治区内的自治区域，但目前未统一设立为“自治州”，而是以“地区”形式存在，因此不列入正式的自治州名单中。
综上所述，我国目前共有30个自治州，分布在多个省份和地区，体现了国家对少数民族自治权利的尊重与保障。
