【全国爱牙日几月几日】每年的9月20日是“全国爱牙日”，这是我国为了提高全民口腔健康意识、普及科学护牙知识而设立的重要日子。自1989年起，国家卫生部门便将这一天定为全国爱牙日，旨在通过各种形式的宣传教育活动，增强公众对牙齿健康的重视，预防龋齿、牙周病等常见口腔疾病。
一、全国爱牙日的基本信息
| 项目 | 内容说明 |
| 中文名称 | 全国爱牙日 |
| 英文名称 | National Teeth Care Day |
| 设立时间 | 1989年 |
| 活动时间 | 每年9月20日 |
| 主要目的 | 提高全民口腔健康意识，普及护牙知识 |
| 宣传主题 | 根据年份不同，主题有所变化 |
二、爱牙日的意义
全国爱牙日不仅是提醒人们关注口腔健康的日子，更是推动全社会形成良好护牙习惯的重要契机。通过举办讲座、义诊、宣传展板等多种形式的活动，可以让更多人了解正确的刷牙方法、饮食习惯以及定期检查的重要性。
三、如何在爱牙日做好口腔护理
1. 正确刷牙：每天早晚各一次，使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法。
2. 定期洗牙：每半年至一年进行一次专业洗牙，清除牙结石。
3. 注意饮食：减少糖分摄入，避免酸性食物对牙齿的腐蚀。
4. 及时治疗：发现牙痛、牙龈出血等症状时，应及时就医。
四、历年爱牙日主题回顾（部分）
| 年份 | 主题 |
| 2020 | “口腔健康，全身健康” |
| 2021 | “健康口腔，从我做起” |
| 2022 | “口腔健康，幸福人生” |
| 2023 | “关爱牙齿，健康生活” |
通过每年的爱牙日活动，越来越多的人开始重视自己的口腔健康，逐渐形成了良好的生活习惯。希望每一位朋友都能在这一天及日常生活中，养成爱护牙齿的好习惯，拥有健康美丽的笑容。
