【萝卜肉丸子的做法】萝卜肉丸子是一道家常又营养丰富的菜肴,口感鲜嫩、清香爽口,适合搭配米饭或汤品食用。下面将从材料准备、制作步骤和营养价值等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、
萝卜肉丸子主要由猪肉和白萝卜制成,通过剁碎、调味、搅拌、成型和烹饪等步骤完成。其关键在于肉馅的处理与调味的平衡,确保丸子既不干柴也不松散。在制作过程中,注意火候控制,可使肉丸更加鲜嫩多汁。此外,萝卜的加入不仅增加了口感层次,还提升了整体的营养价值。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 萝卜肉丸子 |
| 主要食材 | 猪肉末(约300克)、白萝卜(1根)、葱花(适量)、姜末(适量) |
| 辅料 | 鸡蛋(1个)、生抽(1勺)、老抽(半勺)、盐(适量)、胡椒粉(少许) |
| 做法步骤 | 1. 白萝卜切丝后焯水1分钟,捞出沥干 2. 肉末中加入鸡蛋、生抽、老抽、盐、胡椒粉、葱姜末搅拌均匀 3. 加入焯过水的萝卜丝拌匀 4. 捏成大小一致的丸子 5. 烧热油锅,放入丸子煎至微黄,再加水煮熟即可 |
| 特点 | 鲜嫩多汁、清香爽口、营养丰富 |
| 营养价值 | 猪肉提供蛋白质,萝卜富含维生素和膳食纤维,有助于消化 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出美味的萝卜肉丸子。这道菜不仅简单易做,而且非常适合家庭日常食用。


