【肉末茄子炸酱面的做法】在众多家常面食中,肉末茄子炸酱面是一道兼具风味与营养的美味选择。它结合了茄子的软糯、肉末的鲜香和炸酱的浓郁,口感层次丰富,非常适合日常家庭制作。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、食材准备(按2人份)
| 食材 | 用量 |
| 茄子 | 1根(约300g) |
| 猪肉末 | 150g |
| 面条 | 200g |
| 黄豆酱 | 2大勺 |
| 豆瓣酱 | 1大勺 |
| 生姜 | 少许(切末) |
| 大蒜 | 2瓣(切末) |
| 葱花 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 水或高汤 | 适量 |
二、步骤详解
1. 茄子处理:将茄子洗净去蒂,切成条状或块状,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑,捞出沥干备用。
2. 炒肉末:热锅凉油,加入肉末翻炒至变色,加入姜末和蒜末炒香。
3. 调味炒酱:加入黄豆酱和豆瓣酱继续翻炒,使香味充分释放。
4. 加水炖煮:倒入适量清水或高汤,煮沸后加入茄子,小火焖煮5-8分钟,至茄子软烂。
5. 收汁:根据口味加入适量盐和白胡椒粉,待汤汁浓稠后关火。
6. 煮面:另起一锅水,煮熟面条,捞出过冷水后沥干。
7. 组合装盘:将面条盛入碗中,淋上炸酱,撒上葱花即可食用。
三、小贴士
- 茄子提前用盐水浸泡可以减少吸油量,口感更佳。
- 炸酱可根据个人喜好调整辣度,喜欢辣的可多加辣椒酱。
- 若时间充裕,可提前腌制肉末,增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗香浓可口的肉末茄子炸酱面。不仅简单易学,还能满足全家人的味蕾需求,是厨房新手也能成功尝试的一道美味。


